Архив рубрики: ‘Фитнес: всегда в форме’

Грудь вперед!

Если вам кажется, что ваша грудь выглядит непривлекательно, значит, вы не умеете ее «носить». Чтобы овладеть этим искусством, нужны всего три составляющих: подтянутые мышцы в области груди, величественная осанка и правильный бюстгальтер. Домашняя работа О размере груди, как и о вкусах, уже давно не спорят. И о форме тоже. Она просто должна быть!

Гимнастика для шеи

Зачастую мы не замечаем как постоянно сидим в метро или на работе наклонив голову, а потом удивляемся, почему у нас болит шея, спина и откуда взялся этот подбородок. Для того, что привести в норму эти части тела, следует выполнять некоторые упражнения. Если вы подолгу сидите, опустив голову вниз, то приток крови к шее невольно ограничен. […]