Вернулись домой, чувствуя, что ноги налились свинцовой тяжестью после дня на каблуках. Лучшее, что можно сделать в такой момент, – сбросить одежду, обувь, забраться под душ и сделать с его помощью легкий контрастный массаж ног. Только напор воды должен быть немного сильнее обычного.
Архив рубрики: ‘Советы для здоровья’
8 стратегий борьбы с лишним весом
Автор Эмилия, Май 8th, 2012
Итак, вы твердо решили похудеть, выбрали для себя диету и даже прилежно посещаете фитнес-клуб. Вы очень довольны собой, ведь за несколько недель вам удалось сбросить 5, 7 10 килограммов … и все! Стрелка весов предательски замерла. Эта ситуация знакома многим, не правда ли? Что это – временная остановка или конечный пункт? Скорее сигнал – нужно [...]
10 советов хорошего настроения
Автор Эмилия, Апрель 20th, 2012
1. Чтобы у вас всегда было хорошее настроение, научитесь себя контролировать. Не обижайтесь по пустякам, постарайтесь не ссориться с близкими вам людьми, прощайте их. Прощая, вы избавляетесь от гнева и мстительных чувств, которые разрушают в первую очередь вас самих.
Вода – спутница нашей стройности
Автор Эмилия, Апрель 13th, 2012
Всем известно, если без еды человек может находиться довольно долгое время, то вот без постоянного пополнения организма водой, он проживет всего лишь несколько дней. Все обменные процессы в организме протекают только при участии воды. И именно вода, вернее её достаточное присутствие в клетках, является необходимым фактором нашей стройности, не говоря уже о красоте, молодости и [...]
Рубрики: Правильное питание, Советы для здоровья 
Теги: вода, здоровье, красота, питание 
2 коммент. »Вербное воскресенье: история и традиции
Автор Эмилия, Апрель 7th, 2012
Завтра все будут отмечать один из самых красивых христианских праздников – Вербное воскресенье. Вербное воскресенье – это последнее воскресенье Страстной недели перед Пасхой, праздник Входа Господня в Иерусалим. По Евангелию, в этот день Иисус Христос на осле въехал в ворота Иерусалима.
Всё про очистители воздуха
Автор Эмилия, Февраль 8th, 2012
Сайт www.my-ecoquest.com полностью посвящен американским очистителям воздуха и воды, проблемам очистки и качества воздуха. На страницах сайта Вы найдете статьи и рекомендации как правильно выбрать воздухоочиститель (очиститель воздуха); отзывы, экспертизы, заключения, тесты воздухоочистителей. Методы, способы и технологии очистки воздуха. Вашему вниманию будут представлены наиболее популярные модели
Если ты мерзнешь…
Автор Эмилия, Февраль 3rd, 2012
Вы никогда не замечали, что у некоторых людей постоянно мерзнут руки и ноги? Бывает, что с носками они не расстаются даже в постели. Даже под пуховым одеялом. Холодная голова Оказывается, чуть ли не каждая третья представительница слабого пола – мерзлячка… Такие быстро замерзают в любую погоду без видимых причин.
