Архив рубрики: ‘Советы для здоровья’

Снимаем усталость ног

Вернулись домой, чувствуя, что ноги налились свинцовой тяжестью после дня на каблуках. Лучшее, что можно сделать в такой момент, – сбросить одежду, обувь, забраться под душ и сделать с его помощью легкий контрастный массаж ног. Только напор воды должен быть немного сильнее обычного.

8 стратегий борьбы с лишним весом

Итак, вы твердо решили похудеть, выбрали для себя диету и даже прилежно посещаете фитнес-клуб. Вы очень довольны собой, ведь за несколько недель вам удалось сбросить 5, 7 10 килограммов … и все! Стрелка весов предательски замерла. Эта ситуация знакома многим, не правда ли? Что это — временная остановка или конечный пункт? Скорее сигнал — нужно […]

10 советов хорошего настроения

1. Чтобы у вас всегда было хорошее настроение, научитесь себя контролировать. Не обижайтесь по пустякам, постарайтесь не ссориться с близкими вам людьми, прощайте их. Прощая, вы избавляетесь от гнева и мстительных чувств, которые разрушают в первую очередь вас самих.

Вода – спутница нашей стройности

Всем известно, если без еды человек может находиться довольно долгое время, то вот без постоянного пополнения организма водой, он проживет всего лишь несколько дней. Все обменные процессы в организме протекают только при участии воды. И именно вода, вернее её достаточное присутствие в клетках, является необходимым фактором нашей стройности, не говоря уже о красоте, молодости и […]

Вербное воскресенье: история и традиции

Завтра все будут отмечать один из самых красивых христианских праздников — Вербное воскресенье. Вербное воскресенье – это последнее воскресенье Страстной недели перед Пасхой, праздник Входа Господня в Иерусалим. По Евангелию, в этот день Иисус Христос на осле въехал в ворота Иерусалима.

Всё про воздухоочистители

Сайт www.my-ecoquest.com полностью посвящен американским воздухоочистителям для дома, офиса, предприятия, проблемам очищения и качества воздуха. На страницах сайта Вы найдете статьи и рекомендации как правильно выбрать и купить лучший воздухоочиститель (очиститель воздуха); отзывы,  экспертизы, заключения, тесты. Методы, способы и технологии очистки воздуха. Вашему вниманию будут представлены наиболее популярные модели

Если ты мерзнешь…

Вы никогда не замечали, что у некоторых людей постоянно мерзнут руки и ноги? Бывает, что с носками они не расстаются даже в постели. Даже под пуховым одеялом. Холодная голова Оказывается, чуть ли не каждая третья представительница слабого пола — мерзлячка… Такие быстро замерзают в любую погоду без видимых причин.