Как сохранить загар?

Хотите загореть без вреда для здоровья? В арсенале косметических компаний есть масса защитных средств, на любой вкус и кошелек. А наши советы помогут надолго сохранить шоколадный оттенок.

• К сильной агрессии солнечных лучей дерматологи причисляют загар вблизи экватора, в горах, при занятиях водными видами спорта (серфинг, водные лыжи), долгое пребывание на палубе яхты, а также дневные часы с 12.00 до 15.00. Для этой категории солнечного воздействия выбирайте средства со степенью защиты 50+, и только когда ваш организм привыкнет к южному солнцу (спустя 5—6 дней), можно уменьшить SPF до 15—20.
• Корейские ученые выяснили, что для хорошего загара необходимо перед выходом на солнце выпивать стакан обыкновенного зеленого чая с лимоном. И лимон, и зеленый чай содержат большое количество витамина С — мощного антиоксиданта, который замедляет процесс старения нашей кожи.
• Не забывайте защищать от солнца нежную кожу вокруг глаз, которая в четыре раза тоньше кожи лица. Отправляясь на пляж, захватите солнцезащитные очки и шляпу, которые задерживают большинство солнечных лучей типа А и В, а значит, защищают от вредного воздействия ультрафиолета не только глаза, но и всю область вокруг.
Как долго продержится ваш загар и каким он будет, зависит не только от времени, проведенного на солнце, но и от того, как вы будете ухаживать за своей кожей. Солнце дарит нам бронзовый оттенок, но сильно обезвоживает, лишая клетки кожи влаги. Поэтому вашими главными beauty-продуктами должны стать увлажняющие лосьоны, гели и кремы после загара. Пользоваться ими можно даже по возвращении домой, ведь такие продукты не только успокаивают, но и отлично увлажняют кожу, для которой загар — сильнейший стресс.
• Если вы не можете отказать себе в макияже даже на море, воспользуйтесь хитрым приемом — перед выходом на пляж нанесите на скулы немного автозагара. Средство заменит румяна, сделает лицо рельефным, выразительным и не растечется после купания. Косметикой пользуйтесь только вечером, подчеркнув скулы бронзирующей пудрой и выделив глаза тушью.
• Получить ровный, красивый и, самое главное, здоровый загар можно, принимая перед отпуском или за пару дней до него витамины и витаминизированные коктейли.
В состав таких средств входит экстракт морковного сока, масло пальмового дерева или бета-каротин. Дерматологи рекомендуют использовать эти продукты тем, кто страдает от аллергии на солнце.
• Если вам нравится, как выглядят волосы после купания в морской воде, старайтесь обеспечивать своей шевелюре дополнительное питание и увлажнение. Захватите на пляж защитное масло для волос и наносите его на кончики после каждого купания.
• Если у вас широкий нос, нанесите на него (от переносицы к кончику) тонкую полоску крема с высоким фактором защиты. Тогда эта часть останется светлой, что визуально сделает нос более тонким и придаст ему правильную форму.

Рецепты для Красивого Загара
—1. Зеленый чай и лимон
Зеленый чай очень богат витаминами, так же он является антиоксидантом. А лимон содержит в себе колоссальное количество витамина С. В совокупности они образуют такую мощную систему, которая не только вырабатывает в организме специальные вещества, способствующие лучшему проявлению загара, но и отлично очищает организм.
Все просто. Заварите зеленый чай, добавьте туда сок лимона и лимонные дольки. Оставьте чай остывать. После того, как чай станет холодным, выпейте его за час до приема солнечных ванн
—2. Морковный сок
Как вы уже догадались, вам потребуется свежевыжатый натуральный морковный сок. Выпейте его за 20 минут до приема солнечных ванн, а так же принимайте его небольшими порциями во время.
Каратин, содержащийся в моркови, и есть залог красиво загара. Каротин воздействует на вещества в клетках, тем самым стимулируя их к быстрому проявлению загара.
—3. Помидоры
Рецепт очень и очень прост. В период загара вы должны есть как можно больше помидоров. В них содержится особое вещество, помогающее ускорить процесс загара.
Самое главное есть помидоры без соли и различных приправ, а так же не слишком переусердствовать, иначе можно получить самую настоящую аллергию.
—4. Масла
Рецепт очень эффективный, но при не правильном использовании может нанести серьезный вред здоровью. Все очень просто. Перед загаром намажьтесь оливковым или подсолнечным маслом и лягте загорать. Самое главное здесь, загорать в то время, когда солнца практически нет, где-то в районе 4-5 часов вечера, своевременно проверяя тело на наличие ожогов. Если вы почувствовали сильный жар на теле или щипание, значит, немедленно заканчивайте применение солнечных ванн, иначе вы можете заработать себе сильнейшие ожоги.
Еще раз повторюсь, что при правильном применении масла, результат получится отменным. Загар ляжет ровно и очень красиво.
—5. Вода
Всем известно, что к мокрому телу загар очень хорошо “прилипает”. Если вы загорает, например, на даче или в том месте, где нет возможности искупаться, возьмите с собой пульверизатор с водой.
—6. Аскорбинка
Вы не поверите, но аскорбиновая кислота способствует в получении красивого загара. Рецепт прост: примите 2-3 витаминки перед загаром, и вы получите красивый загар.
Все это потому, что в аскорбинке содержится большое количество витамина С, который так же способствует к лучшему взаимодействию солнечных лучей и кожи.
—7. Пюре из брокколи
Делаем пюре из брокколи, добавляем чуточку оливкового или подсолнечного масла и съедаем одну порцию до солнечных ванн, одну во время, одну после.
Так как брокколи является отличным антиоксидантом, он способствует не только очищению вашего организма, но лучшему усваиванию солнечных лучей. Так что загар получится идеально ровным и красивым.
Соблюдая все эти простые рецепты, вы получите по-настоящему красивый загар, а так же обогатите свой организм полезными веществами и витаминами.


Все опции закрыты.

Комментарии закрыты.