Поплачьте — это полезно для глаз

Ох уж эти компьютеры, без которых мы теперь не мыслим своей жизни — от них и кожа лица портится, и глаза слепнут. Да, особенно страдают наши глаза: сухость, покраснение, рези — все это от перенапряжения глазных мышц при работе на компьютере.

Что делать? Поморгайте — это увлажнит глазное яблоко, снимет напряжение, — советуют окулисты и предлагают простейшие упражнения для глаз. Дайте глазам немного отдохнуть:
— прижмите к ним на некоторое время ладони;
— просто закрывайте их на несколько секунд;
— поводите глазами слева направо и наоборот (не поворачивая головы).
— Поплачьте — слезы очень помогают глазам, промывают их, смывают вредные вещества, успокаивают их. Так что лучший способ промыть глаза — немного поплакать. (Важно при этом не переусердствовать, чтобы глаза не опухли, кстати, в этом случае поможет холодный водяной компресс на веки).

Говорят, что при усталости, покраснении, попадании в глаз инородного тела помогает обычная соль (половину чайной ложки растворить в стакане теплой кипяченой воды и пипеткой закапывать по 2-3 капли в каждый глаз. Через некоторое время можно повторить).

Смягчить кожу под глазами, одновременно побороться с морщинками помогут пивные дрожжи — делайте хотя бы раз в месяц примочки из пивных дрожжей. Вот рецепт: сухие пивные дрожжи развести в теплом молоке, смочить вату и положить на глаза на 10—20 мин. Тампон должен быть все время мокрым и теплым.

Устали глаза, покрасневли веки? Надо им помочь: сделай примочки из сока свежего огурца. Или из зелени петрушки: заполни мешочки из марли мелконарезанной зеленью петрушки и опусти в горячую воду. После того как жидкость стечет и мешочки слегка охладятся, приложи их к закрытым глазам на 3-4 мин, а затем — ватный тампон, смоченный холодной водой. Если веко глаза покраснело и чешется, то можно смочить кусочек ваты в аптечной настойке календулы и положить на глаз. Пройдет с первого раза.

Появились мешки под глазами? Возьми одну чайную ложку листьев шалфея, залей половиной стакана кипятка. Настаивай под крышкой 10-15 мин., процеди, половину остуди, другую половину подогрей. Накладывай на веки попеременно на 10 минут ватные тампоны, смоченные то в горячем, то в холодном настое. Процедуру следует делать через день перед сном, после этого кожу смазывать кремом для век.

А чтобы исчезли гусиные лапки около глаз, нужно каждый вечер пальцами вбивать в кожу вокруг глаз небольшое количество миндального масла, оставляя на 30 мин. Избыток снять бумажной салфеткой.

Чтобы глаза всегда были ясными и блестели, положи на веки кружочки свежего огурца на 10 мин. Хороши также примочки из липового цвета.


Все опции закрыты.

2 комментария к “Поплачьте — это полезно для глаз”

  1. Эвелина:

    Еще для снятия отечности очень полезно применять охлаждённые пакетики с чайной заваркой: утром поместить пакетики с чаем на глаза на несколько минут — и эффект будет заметен. Спасают в таких случаях и «ледяные» маски. Как и компрессы с чаем, их накладывают на глаза и держат несколько минут. 8)

  2. lenysca:

    Интересный факт. Не знала.