Сообщения с тегами: ‘баня’

Как правильно посещать сауну?

Чтобы не нанести вред своему здоровью, чтобы посещение сауны оказалось полезным, выполняйте несложные правила. Правильное посещение сауны: 1. Не ходите в сауну голодными. За полтора – два часа до посещения немного перекусите. А за полчаса до начала оздоровительных процедур выпейте поллитра – литр минералки или воды. 2. Для похода в сауну приготовьте тапочки, полотенце, махровый […]

День красоты в бане

Баня просто создана для SPA-процедур. Здесь за один день можно избавиться от стрессов, очистить кожу, сделать ее гладкой как шелк, повысить тонус организма, да еще и похудеть! Интенсивное потение под воздействием тепла способствует выводу шлаков и похудению Первый заход в парилку Придя в баню, первым делом отправляйтесь в парилку. И никак не в душ. Кожа […]