Сообщения с тегами: ‘витамины’

Уход за волосами — Витамины для ухода за волосами в осеннее время

Для начала можно сделать более полезным твой собственный шампунь, которым ты привыкла пользоваться. Для этого добавь в шампунь витамины A, B, C, B12, которые продаются в ампулах в аптеке. Уже после первого мытья волосы станут очень блестящими, с сумасшедшим объемом. Не нужно добавлять витамины в целый флакон шампуня, потому что толку никакого не будет. Сделай […]

Польза свежевыжатых соков

О пользе соков было известно еще в глубокой древности. Люди считали, что, употребляя соки из растений, человек получает и их жизненную силу. Употребление свежевыжатых фруктовых и овощных соков поможет сохранить здоровье и красоту, приобрести гибкость суставов.

Если ты мерзнешь…

Вы никогда не замечали, что у некоторых людей постоянно мерзнут руки и ноги? Бывает, что с носками они не расстаются даже в постели. Даже под пуховым одеялом. Холодная голова Оказывается, чуть ли не каждая третья представительница слабого пола — мерзлячка… Такие быстро замерзают в любую погоду без видимых причин.

Советы для красоты

Современная женщина знает много рецептов красоты. Для того, чтобы быть успешной, отлично выглядеть и иметь успех у мужчин, мы тратим большое количество денег на салоны, косметику и одежду. Конечно, это правильно – красота требует определенных вложений. Проблема в другом. Многие из нас наивно полагают, что дорогим тональным кремом можно скрыть нездоровый цвет лица, следы усталости […]

Витамин С. Ваш бессменный телохранитель.

Еще учась в школе, все мы узнали о том, что ученые доказали потребность человеческого организма в витамине С совершенно случайно, обнаружив, что английские мореплаватели, лишенные свежих фруктов и овощей, поголовно страдали цингой. Сегодня витамин С нужен нам как никогда. Это природное средство борется с токсинами, защищая нас от табачного дыма, выхлопных газов, смога и других […]

Витамины: когда дефицит налицо

Нехватка витаминов отражается на внешнем виде. По состоянию кожи, волос и ногтей можно узнать, каких именно минералов и микроэлементов вам не хватает. КОЖА Она стала сухой, часто шелушится, ранки и трещинки очень долго не заживают.

Азбука витаминов

Многие проблемы, связанные с самочуствием, объясняются элементарной нехвактой витаминов. Часто по симптомам можно судит о том, запасы каких полезных веществ нуждаются в восстановлении. — повышенная нервозность, раздражительность, плохое настроение, депрессия, нарушение сна, ухудшение памяти, рассеяность, головные боли, потливость — A, B1, PP, D.