Большинство женщин страдают от предменструального синдрома (ПМС), который несет с собой не только болезненные ощущения, но подчас и неконтролируемые перепады настроения, и повышенный аппетит. Последний симптом особенно огорчает женщин, так как влечет за собой увеличение веса.
Сообщения с тегами: ‘советы’
Рубрики: 
Теги: 
Снимаем усталость ног
Автор Эмилия, Май 9th, 2012
Вернулись домой, чувствуя, что ноги налились свинцовой тяжестью после дня на каблуках. Лучшее, что можно сделать в такой момент, – сбросить одежду, обувь, забраться под душ и сделать с его помощью легкий контрастный массаж ног. Только напор воды должен быть немного сильнее обычного.
8 стратегий борьбы с лишним весом
Автор Эмилия, Май 8th, 2012
Итак, вы твердо решили похудеть, выбрали для себя диету и даже прилежно посещаете фитнес-клуб. Вы очень довольны собой, ведь за несколько недель вам удалось сбросить 5, 7 10 килограммов … и все! Стрелка весов предательски замерла. Эта ситуация знакома многим, не правда ли? Что это – временная остановка или конечный пункт? Скорее сигнал – нужно [...]
Источники нашего обаяния
Автор Эмилия, Май 5th, 2012
Бывают дни, когда наша энергия бьет ключом: мы ощущаем себя неотразимыми. Чем это объяснить? Что именно питает силу нашей притягательности? Стоит ей заговорить – все вокруг умолкают как завороженные. Одним своим появлением он привлекает взгляды множества людей. Всем нам встречались счастливчики,
10 советов хорошего настроения
Автор Эмилия, Апрель 20th, 2012
1. Чтобы у вас всегда было хорошее настроение, научитесь себя контролировать. Не обижайтесь по пустякам, постарайтесь не ссориться с близкими вам людьми, прощайте их. Прощая, вы избавляетесь от гнева и мстительных чувств, которые разрушают в первую очередь вас самих.
10 заповедей счастливой женщины
Автор Эмилия, Март 6th, 2012
1. Всё, что происходит – к лучшему. Разбившаяся ваза все равно не вмещала всех цветов, а благодаря опозданию на киносеанс она познакомилась с удивительным мужчиной! Всё, что происходит, служит единому доброму замыслу судьбы счастливой женщины. 2. Собственная внешность всегда достойна похвалы и гордости. Если и возникают небольшие огрехи во внешнем виде, то они служат лишь [...]
Как бороться с ленью?
Автор Эмилия, Февраль 24th, 2012
Легкий способ борьбы с ленью. Достаточно лишь совершить действия, на которые способен даже самый ленивый человек на свете. Прежде чем перейти к делу, развеем два мифа, связанные с понятием «лень». Два мифа, мешающие миллионам людей перестать лениться. Первый миф такой
